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·孩子喜歡光腳,對身體有什么影響?
孩子喜歡光腳,對身體有什么影響?
來源:艾米時代    瀏覽: 次    2018-7-21 12:15:14

寶寶光腳走路有哪些好處呢?

01、寶寶光腳走路能益智健腦

醫(yī)學(xué)研究表明:孩子經(jīng)常赤腳活動,可刺激并興奮密布于足底的神經(jīng)末梢感受器,通過中樞神經(jīng)的反饋作用,發(fā)揮調(diào)節(jié)包括大腦在內(nèi)的器官功能,從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。

0-3歲是感覺統(tǒng)合的形成期,3-6歲是最佳矯正期,6-13歲是彌補期(也許此階段花了幾倍甚至幾十倍的努力,但是矯正效果仍然不一定好),13歲感覺統(tǒng)合基本定型,難以矯正。這就是為什么有的孩子小時候很聰明,但長大后卻很一般了。

02、寶寶光腳新陳代謝旺盛

腳部皮膚毛細(xì)血管和末梢神經(jīng)十分豐富。如果整天穿著鞋子,會使孩子感到很不舒服。而且赤腳不同程度地避免了足部軟組織炎癥等腳病的發(fā)生。同時,讓孩子細(xì)嫩的足底直接與泥土、砂石接觸,還可以避免或減少扁平足的發(fā)生,有利于足部發(fā)育。最關(guān)鍵的是,赤腳運動可以對腳部穴位按摩,能起到“健脾益胃消積、補髓益腦聰耳”等作用。

03、光腳可以促進(jìn)觸覺開發(fā)

光腳走路,雙腳可以接觸到不同材質(zhì)、不同軟硬的東西,對腦部形成觸覺刺激,有利于開發(fā)寶寶的觸覺。腳部觸覺如果沒有很好開發(fā),那信號輸入就不會那么靈敏,導(dǎo)致的結(jié)果就是有些人成年后走路會容易摔倒或者絆倒。

04、光腳養(yǎng)成更好的走路姿勢

光著腳能更好地感知地面高低變化,及時調(diào)整步伐。而在學(xué)步期穿鞋走路的話,這些感受都會受到阻隔,寶寶就需要低頭看地面來判斷地面變化,久而久之就容易養(yǎng)成低頭走路的習(xí)慣。因此,一開始學(xué)步時,讓寶寶光腳走,寶寶會更加容易抬頭挺胸,形成良好的走姿,而且也會走得更加協(xié)調(diào)。

05、光腳可以增強體質(zhì)

夏天讓孩子光腳不僅不容易生病,反而有利于足部血液的循環(huán),提高抵抗力和耐寒能力,預(yù)防感冒或受涼腹瀉等疾病。

在國外的幼兒園里,經(jīng)?梢姷匠扇航Y(jié)隊的寶寶在老師的帶領(lǐng)下,赤著腳,繞著操場或沿著走廊有組織地進(jìn)行慢跑,這就是著名的“赤足教育”。

實踐證明,寶寶赤足訓(xùn)練一段時間后,絕大多數(shù)體質(zhì)增強了,身高、體重增加了,連傷風(fēng)感冒也很少發(fā)生。

06、光腳預(yù)防寶寶扁平足和腳內(nèi)翻、外翻等

光腳時,小腳不用受到鞋子的束縛,腳形可以自然生成,光腳更能鍛煉足底肌肉和韌帶,促進(jìn)足弓的形成,有利于緩沖走跳時引起的震蕩,預(yù)防寶寶扁平足和腳內(nèi)翻、外翻等。

如果是夏天天氣熱,把地板打掃干凈,就完全可讓孩子光著腳在地上"撒撒野"。考慮到立秋了,早晚天氣涼,那可以給寶寶穿雙薄襪子保護(hù)下小腳。因此,寶寶是否可以光腳要看具體情況!

本文來源:搜狐母嬰

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